怎么吃都不会胖是每个女生都希望发生在自己身上的事，看着其他人怎么吃都那么瘦，而自己吃的那么少都能长几斤肉，真实不公平啊。这种易瘦的体质是人人都想拥有的，可是并不是人人都能拥有的，想要自己拥有易瘦体质吗?下面就为易胖的你准备了十款冬季的减肥食谱，严格坚持吃下去，就能养成易瘦体质哦。

减肥食谱一

早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果

中餐：芹菜拌鸡丝，香菇炒油菜，豌豆尖汤，一小碗饭

晚餐：青椒土豆丝，海带豆腐汤

减肥食谱二

早餐：黑米红豆粥一碗，一个煮鸡蛋，一蝶凉拌萝卜丝

中餐：白萝卜炖羊肉一碗，拌三丝(海带、胡萝卜、青笋)，素炒青笋尖，一小碗饭

晚餐：榨菜肉丝面一碗。