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5种瘦身水果 做个瘦美人

来源:维度女性网  |  2013-12-20 09:09   |   精彩专题

如果减肥的美眉想要瘦的更漂亮些,那就选择用水果来减肥吧。水果减肥也是一种健康有效的减肥方法哦,小编给大家推荐五种可以美白肌肤,又能排毒,还能瘦身的好水果。如果你想做个瘦美人,那就来看一下是什么水果吧,5种随你挑哦!

 


5种瘦身水果 做个瘦美人

一、柠檬

柠檬含丰富的维生素Ç,既帮助消化清理肠胃废物帮助排便,又有美白肌肤的作用。没事的时候可以为自己调一杯柠檬水,记得要用吸管喝哦,不然会伤牙齿滴!

晚上吃什么水果减肥呢?吼吼,下面的6种水果任你挑,让你在享受美食的同时,轻轻松松瘦下来哦!


5种瘦身水果 做个瘦美人

二、蕃茄

番茄是最常见的水果,热量超低,富含超多的膳食纤维。它里面的维他命A,C,E可帮助排泄,降低脂肪吸收。

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