各位美眉知道葡萄柚可以减肥吗?大家肯定不知道，因为这是国外流行的减肥水果。葡萄柚热量非常低，营养又很丰富，富含维C和纤维素，能快速燃烧体内脂肪，是不错的减肥水果。美眉想快点瘦出苗条好身材，那就赶紧试下用葡萄柚来减肥吧!

什么是葡萄柚减肥

葡萄柚减肥已经在国外流行很长的时间，国内的女生们大概还不是很重视，其实葡萄柚的减肥效果非常好，今天小编就要介绍葡萄柚减肥的方法，一定要试试，效果真的很惊人。

葡萄柚减肥如何吃

在你的早餐，午餐，晚餐甚至睡觉前，你都可以把葡萄柚加入到食谱中，最好是餐前吃，效果会更明显。我不需要你节食，你甚至都可以吃油炸和垃圾食品，但是我保证，只要你在想吃这些食物前，吃点葡萄柚的话，这种食欲立马会消失。不信你可以试试