大家都知道，水果过可以减肥，但是用水果减肥的美眉无法坚持下去。因为水果偶尔吃是很美味的，要是天天吃就会很腻，有些美眉甚至看到都有想吐的感觉，怎么办呢?小编给大家推荐几款沙拉水果减肥餐吧，款款都很美味，看着都流口水呢，这样不会太单调，美眉肯定胃口大开!

谁都知道苹果、猕猴桃可以减肥啦，可是你知道怎么制作水果减分沙拉么?其实很简单啦，下面小编就要介绍四类水果的减肥沙拉制作方法。

苹果减肥餐

苹果里的果胶是非常有助于减肥的，它能帮助我们的肠胃蠕动，排出体内的毒素，并且加速新陈代谢，对于瘦腿有非常好的效果。