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沙拉水果减肥餐 美味也可让你瘦(4)

来源:维度女性网  |  2013-11-30 13:37   |   精彩专题

谁都知道苹果、猕猴桃可以减肥啦,可是你知道怎么制作水果减分沙拉么?其实很简单啦,下面小编就要介绍四类水果的减肥沙拉制作方法。

沙拉水果减肥餐 美味也可让你瘦

猕猴桃减肥餐

猕猴桃算是水果皇后啦,维生素相当丰富,算是减肥健美的最佳食物啦,它里面的果胶能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,对于去除面部斑点有非常好的效果哦!

谁都知道苹果、猕猴桃可以减肥啦,可是你知道怎么制作水果减分沙拉么?其实很简单啦,下面小编就要介绍四类水果的减肥沙拉制作方法。

沙拉水果减肥餐 美味也可让你瘦

芦荟猕猴桃冰沙

准备才聊:猕猴桃3个、白砂糖20克、白开水100ml、芦荟汁30克

在挑选猕猴桃的时候要熟透点的,这样做出来的沙拉口感会比较好。

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