每个女孩都梦想着自己能成为白富美，对于“富”可能我们暂时还无法实现，不过“白”和“美” 现在就可以哦。富含维C的柠檬可以加快身体的代谢帮助我们排除体内毒素，美白肌肤，还有助于脂肪的燃烧，能到达美肤又瘦身的效果。所以柠檬可以帮你变得更白更瘦更美哦！

柠檬海带减肥茶

材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。

做法：

1.将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸;

2.放凉后加少许冰糖调味即可饮用。

功效：海带中含有碘元素，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，促进血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这款茶可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的。