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韩国女星分享瘦身秘诀 教你如何打造魔鬼身材(3)

来源:维度女性网  |  2014-01-06 13:46   |   精彩专题


韩国女星分享瘦身秘诀 教你如何打造魔鬼身材

WORK OUT 不久前,开始接受个人训练。每天运动一小时,把锻炼当成日常生活的一部分来熟练,这很重要。她也喜欢徒步。2008年福特超级模特世界大赛前夕,正值盛夏,她穿着鸭毛大衣,每晚在汉江江畔散步2 小时。一个月就减下3kg。这是不给身体增负的一种很好的减肥方法


韩国女星分享瘦身秘诀 教你如何打造魔鬼身材

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