水果也是非常有效、健康的减肥方式，但是什么水果减肥效果比较明显，就很少人知道了。小编给大家推荐两种水果减肥法吧，香蕉和柠檬是可以有效的去脂肪，赵薇、李孝利、大S等女星都是用这些水果减肥的哦，看到明星的苗条性感身材就知道这效果好不好啦!

1、香蕉减肥

代表女星：大S、李玟、梁静茹

女星大S先前为了怀孕流言，持续1个礼拜每天吃一根香蕉，而瘦了3公斤。

还有歌手李玟为了在镜头前让24寸的腰看起来更细，食用香蕉减肥，所以腹肌看起来更完美!

而歌手梁静茹也有一套私家减肥餐，她表示，那就是以香蕉蜂蜜牛奶当早餐。由于赶录唱片时期，生活作息比较混乱，甚至紧张到睡不好，而这一道早餐既能补充体力，又能帮助排便清理肠胃。