减肥方法是在太多,胖美眉都不知道该如何下手,怎么办呢,脂肪每天都在堆积,在不找到有效的方法瘦身,就成为名副其实的大胖子啦!大家别担心,瘦身的好方法明星们都在用,大家可以效仿明星们的瘦身妙招呀,一起来看看国外那些魔鬼身材的女星是如何瘦身的吧!
布兰妮:多运动,少摄入油炸食品
成功减肥了9公斤!“我钟爱点心和垃圾食品。减肥的日子简直像在地狱里一样。”
非常讨厌水果和蔬菜,餐饮习惯也与健康的饮食大相径庭,完全没有改掉习惯的打算。虽然很讨厌减肥,她在慢慢激励自己每天多运动,尽量少摄入油炸食品,争取愉快减肥。
黛米·摩尔:用辣椒与枫糖浆制成的断食疗法
黛米·摩尔体验的是类似于短期绝食的减肥办法。食物只吃辣椒与枫糖浆,再加上喝水,几乎是绝食状态。
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