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抗氧水果之王猕猴桃的瘦身效果(4)

来源:维度女性网  |  2014-01-14 16:39   |   精彩专题

抗氧水果之王猕猴桃的瘦身效果

猕猴桃减肥法3

食材:奇异果,柠檬,白砂糖,麦芽糖。

方法:

1、把奇异果洗净去皮,切成小圆块,放入锅中。

2、往锅里倒入少量白砂糖和适量水,用慢火漫漫熬。

3、待锅里的奇异果变软后,加入柠檬汁,并且撇去表面那层浮沫。

4、继续往奇异果中加入麦芽糖,一直熬煮到奇异果变成果酱即可。

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