小编最推崇的减肥方法，除了运动，就是“吃”哦。吃出苗条身材，想想就很惬意的说。那么到底吃什么、怎么吃才能有效减肥呢?小编推荐三款柚子减肥食谱，柚子全身都是宝，利用它的三个部位可以帮你有效排毒快速瘦身哦。

柚子性甘微寒，含有丰富的果胶、果酸和果纤维，并且水分充足能清热解毒。柚子热量很低饱腹感高，不仅能减低人的食欲也能帮助排毒。很多人认为柚子肉可以瘦身，实际上柚子皮和柚子的棉絮皮都可以减肥，来看看暴强柚子减肥法，排毒瘦身两不误哦。