水果一直的是刮油的好手，水果的营养丰富，水分多，热量低，深受减肥人士的喜爱。今天小编要为大家介绍的就是水果减肥方法，7款减肥水果，款款都能让你瘦，今天小编要为大家介绍的呢，就是7款最人气的瘦身水果，帮助大家快速燃脂瘦身。

减肥水果有哪些

相信许多女性都想要拥有一个苗条的身材，为此她们都在努力的减肥，那么减肥吃什么好呢?其实，很多水果都是有减肥功效的，那么减肥水果有哪些?哪些水果能减肥呢?接下来，小编就为大家介绍各种减肥水果，让你也能拥有水蛇腰。

水果减肥一直都是比较受欢迎的减肥方法，因为这样不仅可以减肥，还可以补充各种维生素，对身体健康有很多的好处。下面就为大家例举出了一些减肥效果比较突出的水果：

1、柠檬100克/24卡路里

柠檬是一种很好的减肥塑身水果。柠檬以柠檬酸为主，能促进热量代谢，加上它还有丰富烦人维生素C，热量很低，所有爱美想瘦的人，都一定要爱上柠檬的酸味儿，但是不宜多吃，要不然也会伤胃，空腹时不能食用。