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娱乐圈大咖明星教你如何快速瘦身(11)

来源:维度女性网  |  2014-01-17 17:32   |   精彩专题

完全不吃东西会使代谢率变慢,减重效果反而扣分,而且一吃就复胖。而每天控制在1200卡内,就可以保证可以长期不复胖,一直这样稳定地减下去。

慢慢瘦效果才持久!张芯瑜减重20斤不反弹

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