明星们都用着天使的面容，魔鬼的身材，这些美可不是天生就有的哦，她们也都是通过后天的努力换的的，在韩国，好的面容，性感的身材更是混娱乐圈的必备条件，想知道韩国明星的性感身材都是怎么修炼的吗现在小编就来为大家八一八明星们的瘦身秘籍。

李慧英

第一位：李慧英

必杀技：用高跟鞋塑造腿形

她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。

升级武器：锻炼+按摩

为了展现更性感的美腿，她经常做下蹲练习，以锻炼大腿内侧肌肉。另外，在沐浴后3分钟内，抹上腿部专用乳液，并加以按摩，这也是保持一双美腿的关键。

玄英

第二位：玄英

必杀技：工作时不忘运动

即使忙于拍戏，也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。

升级武器：踮脚运动

为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动。