冬季最舒服温暖的瘦身方法来啦，每天泡澡就能为你消灭脂肪哦，上一天班累的不行，哪还有多余的力气去健身房减肥啊，这个时候泡一个温暖的小澡是多么幸福的一件事啊，扫除一天的疲惫，泡澡真的有这么神奇的减肥功效吗?有不有效，你试试就知道了。

一、每天泡澡增强用温热效果来瘦腿

劳累了一天，回到家中最舒服的事情莫过于泡个热水澡，在消除疲劳的同时也燃烧了脂肪，并且还能美容护肤。在泡澡的过程中，温热的水会使全身血管扩张，从而达到促进血液流通的作用，全身上下都会温暖起来，此时，血液充分地流经各个内脏器官及肌肉，又达到了促进体内排毒的作用。同时，在泡澡的过程中，水压会刺激身体，也就是说利用水压来刺激血管及林巴系统，增强血液循环，使新陈代谢更为旺盛。通过温热水泡澡的这些作用，使腿部僵硬的肌肉松弛，腿部变软，如果再加之按摩，腿部赘肉也能很快消减。