日前刮起一阵“酵素减肥法”风潮，相信有不少人都已经亲身体验过吧!　不过，你知道为何多吃酵素就能减肥吗?　如果你只知道酵素对身体好，而盲目地追求流行，有可能无法将酵素做最有效运用。

今天为大家解开对酵素的疑惑，并介绍有减肥效果的“酵素食物搭配法”。