高效燃脂，酵素减肥法(7)
来源：维度女性网 | 2013-10-16 13:56
| 精彩专题
■摄取酵素的注意事项
虽然所有食物中都有食物酵素，但只要超过48℃以上成份就会被破坏，以生吃为佳。 由于和体温相同36.5℃左右，是酵素被吸收的最佳状态，进食记得一口一口地细嚼慢咽。
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