饿死事小，胖死事大，女生都爱美，都希望自己的拥有一副怎么吃都不会长肉的体质，可是脂肪就是偏爱女生，尤其是喜欢呆在女生的腹部，腹部的是最容易堆积脂肪的，想要拥有平坦小腹，小编为大家推荐一套中医穴位按摩瘦腹方法，饭后按摩下腹部穴位就能让你轻松去掉小肚腩。

第一式：丹田小腹神阙穴

手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍丽效果更好更深化，但拳心有空气振动所以不会受伤。

第二式：手掌划圈轻摩腹

双手蜷缩，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。