蜂蜜减肥法升级版一：蜂蜜柠檬茶

主料：蜂蜜、柠檬

做法步骤

1、先祛除柠檬皮上残留的化学物质，可以用盐搓洗片刻，也可以用流动水浸泡10分钟。

2、清洁干净后的柠檬放在厨房纸上彻底擦干。

3、将柠檬皮和白色果肉部分均匀削下备用。

4、将柠檬皮切成细丝或是小丁

5、柠檬切成非常薄的片。

6、将大瓶蜂蜜倒入一个碗中，蜂蜜瓶只留底下一点点蜂蜜

7、将一部分柠檬放入蜂蜜瓶中

8、然后用一个大圆勺将蜂蜜加在放入的柠檬中，按照一层柠檬一层蜂蜜这样添加至满。

小贴士

柠檬富含柠檬酸有助消化，含丰富的维生素C，还含有有益血管健康的抗氧化剂，能促进肠道蠕动，加快排便。通过柠檬促进肠道蠕动的作用，来减少脂肪等物质在体内的堆积。另外，多喝柠檬水不但帮助“清肠”，也可以增加维他命C的摄取，达到养颜美容之效。