性感名模Kelsey Byers你看的出她之前很胖过吗?如今的Kelsey Byers红遍欧美，之前可是一个不折不扣的大胖妞哦，减肥之前体重180斤，不过她可不是速瘦的哦，Kelsey Byers可是花了很长的时间进行减肥的，花看足足5年的时间，可见减肥一定要有耐心，要坚持，瘦下来的她身材性感至极，而且现在可是欧美最火的性感名模哦。

Kelsey Byers 在高中的时候就已经有1米78身高，高中毕业的时候体重大概在135磅(约126斤)，但是上大学以后开始酗酒、胡吃海喝、熬夜party，2年半的时间里体重飞飚到175磅(近160斤)，体脂30%。她很不开心，每天会花很多时间在商店里逛，希望找到那件“完美”的衣服能让自己好看些。突然有一天她认识到所谓“完美外衣”是不存在的。只要自己瘦下来，那么任何衣服都会好看。

一开始的变化很缓慢，她只是开始减少饭量，停止饮酒，同时开始一个礼拜2-3次的运动。因为不懂的如何搭配饮食，成效也很不明显，加加减减的用了5年的时间才把那2年半增加的40磅(36斤左右)脂肪去掉。后来是2010年3月份见过营养师以后才开始真正的健康饮食。她第一次参加形体比赛是2010年10月，从那以后一发不可收，开始认真锻炼和科学营养饮食，不断的参加形体比赛，乃至变成了炙手可热的模特。