身上的赘肉越来越多怎么办呢,如何才能保持性感苗条的身材呢?小编认为保持好身材就要注意平时的饮食习惯,生活习惯严重影响你的身材,小编建议好身材的养成就从现在开始吧……
日常生活中选择低糖饮料
研究表明,人工甜味剂可能导致热量摄入过量。
根据经验,甜食的过量食用会加剧肥胖,日常生活中,最好选择低糖饮料。
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