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我们一直好奇，明星是用什么方法保持纤瘦的身材让自己可以完美出镜的，难道她们都是怎么吃都不胖嘛？！其实明星们也有自己的减肥痛苦，下面完美就看看她们是如何保持好身材的。

范冰冰

范冰冰

范冰冰原来是很贪吃的，“美食在我眼里具有绝对的诱惑力，我比较贪吃，每到一个地方必尝当地美食，我最喜欢云南的美食，酸酸辣辣的感觉特别棒。以前吃东西更加随心所欲、无所顾忌，除了油炸和劲辣食品外，高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱美食。”现在的她为了健康和减肥，已经改掉了过去的一些饮食习惯，有意识地多喝汤、果汁，菜以清淡为主，时不时吃点花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白质和维生素的食品，因为这些东西有利于头发的健康。