林依晨是台湾偶像剧小天后,清纯可爱的她一直都是偶像剧的宠儿。但是看惯了她的婴儿肥可爱脸孔,大家难免有些视觉疲劳吧?林依晨也不想一直像长不大的小女生。加上身高比较矮,肉肉的显得很胖的感觉。她也开始想方设法减掉婴儿肥,瘦身瘦脸啦!要说起减肥方法,摆脱胖嘟嘟的脸和身材,依晨可是比谁都有心得哦!
冷水瘦脸
每天起床后,还会做些简单的工作,比如用冷水冲洗脸部20-30秒,加强血液循环;她的模特朋友还会把脸伸进冰箱的冷藏室内1分钟,说能带动脸部废水向下排除,并紧实肌肤,如果你不怕冷的话,也可以尝试做一下。但是可不要感冒了噢!
地瓜早餐瘦身
依晨最爱吃的一种早餐就是蒸地瓜。几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆,然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖,在养生和减肥方面都相当精通的依晨说:地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的养生减肥食品呢!
减肥精油
花月婷瘦身精油,通过人体穴位,经络运行进行瘦身,有洛神花,决明子,薄荷,野山茶籽油等,精油的味道很好,而且滲透性很强,每天进行一段时间简单的按摩,而且针对某些比较肥胖的地方会针对性的多按摩几次,比如婴儿肥的脸部,粗壮的大腿等,效果很不错。
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