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5道自制番茄汁 初夏瘦腿一级棒

来源:未知  |  2011-06-24 17:08   |   精彩专题


5道自制番茄汁 初夏瘦腿一级棒

  1.牛奶番茄汁

适合人群:皮肤干燥、缺乏维生素的朋友

材料:番茄150克、牛奶500克、蜂蜜适量

做法:番茄洗净,放入沸水中烫一下,去皮,去子,切块。将番茄块放入榨汁机中,倒入牛奶、蜂蜜搅拌均匀,过滤后倒入杯中即可。

  2.圣女果芒果汁

适合人群:热带水果过敏者慎用

材料:圣女果300g、芒果1个、冰糖5g、冰水200ml

做法:将芒果洗净、去皮去核、切成小块;圣女果洗净对半切;将切好的芒果、圣女果和冰糖、水一起倒入果汁机就可以啦!

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