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好莱坞明星减肥方法大PK(4)

来源:维度女性网  |  2011-01-26 17:35   |   精彩专题

  午餐-色拉配3.4两鸡胸肉或鱼肉(鲑鱼、金枪鱼)

  晚餐- 3.4两生鱼片

  或小里脊牛肉或别的瘦肉,蔬菜不限,3个小的红皮土豆

  零食-1把杏仁或者热气腾腾的爆米花

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