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16位韩国女星狂瘦秘方大曝光(11)

来源:维度女性网  |  2011-01-26 17:36   |   精彩专题

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16位韩国女星狂瘦秘方大曝光

  10、李美妍:用瑜珈来锻炼身心

  获得过大钟奖电影节最佳女主角奖的李美妍是瑜珈爱好者,每天坚持做1个小时的瑜珈。利用一个月的时间在瑜珈老师那里专门学了姿势和呼吸等基础,之后自学了瑜珈动作。在正式学瑜珈之前,在健身房学了健身操,每天睡觉前她都会利用20分钟去做操。练习瑜珈后,她常常听到有人说她的皮肤变的更漂亮了。

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