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舒淇传授懒人的6大减肥绝招(2)

来源:维度女性网  |  2011-01-26 17:37   |   精彩专题

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舒淇传授懒人的6大减肥绝招

要抑制一直想吃的冲动

  要抑制一直吃的欲望

  另外,舒淇认为,女人都很喜欢吃零食,尤其是吃甜的东西,这是因为甜味食品具有消除烦躁的作用,会一直吃的原因就是有压力一直堆积的缘故。所以,要抑制一直吃的欲望,首先得让自己消除疲劳。

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