总会有人说我天生就胖喝口水都长肉，可是有些人比谁吃的都多就是不胖，这是因为我们每个人的体质不同，所以减肥时一定要找好适合自己的类型。

　　太阳人——

　　01、力气在身体外发散的太阳人用尽了身体大部分能量。看上去上身发达下身单薄的太阳人，与Guinness Paltrow的体型相近。

　　02、虽然爱好可口的美食，但在吃食物的时候会细心地计算卡路里的分量，因此，大部分太阳人都不容易肥胖。

　　03、对于太阳人而言，增强力气的高蛋白、高卡路里的食物，就像有毒一样。在加上蔬菜等活用的食物，如大豆、豆腐，代替油腻的肉 类的同时，也要对健康与饮食的卡路里进行计算。

　　04、对于力气容易发散的太阳人而言，药草浸剂、木瓜讫等能调节体内的残渣，是很好的饮料食品。

　　05、在朋友们开party的日子，用白酒代替啤酒。对太阳人而言，一杯白酒就像良药一样。

　　06、要根据专家的分析，时刻保持对卡路里的计算，进而对饮食进行适当的计划。