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营养专家 吃冰淇淋也能减肥(3)

来源:维度女性网  |  2011-02-25 14:34   |   精彩专题


营养专家 吃冰淇淋也能减肥

  贴心tips:

  拒绝二次冷冻:适当地食用冰淇淋能带来口腹之欢的同时,也会减免一些肥胖隐患。除了要注意每次食用冰淇淋的分量之外,Maggie提醒大家,融化后的冰淇淋不能再次冷冻,这也是许多家庭在食用冰淇淋时最容易犯下的错误。因为冰淇淋富含奶、鸡蛋、油脂和糖分,融化后的液体会成为沙门氏菌的滋生地,此外在购买时要查看产品包装上的标签标识是否齐全,特别是生产日期和保质期以及产品的类型。

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