A、豆浆果汁

        做法：将红萝卜半条、菠菜半束、高丽菜叶2片、香蕉半根放入果汁机内打匀，加入少许柠檬汁，再加入豆浆半杯稍打10秒即可饮用。

        注：也可灵活利用冰箱里的现成蔬果，自制配方。

        B、黑豆浆

        做法：在1杯豆浆里加入市售的黑豆粉与黑芝麻粉各1匙，搅匀即可。