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美国减肥专家告诉你想瘦的秘诀(4)

来源:维度女性网  |  2011-02-27 08:38   |   精彩专题
问题四:哪些食物应尽量避免食用?


美国减肥专家告诉你想瘦的秘诀

哪些食物应尽量避免食用

  答:完全抛弃某些食物没必要,每周享用一两次甜点是没问题的。但如果你发现有些食物如蛋糕、饼干、糖果和冰激凌一旦吃起来,就没办法控制,此时就应该考虑放弃这些食物。

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