全身DIY 紧体去水肿(2)
来源：维度女性网 | 2011-04-18 20:38
| 精彩专题
STEP2：改善松弛腹胃部
a. 用双手掌在小腹中央向左右两边推开按摩，注意力度要均匀，按摩2～3分钟即可
b.右手紧按腰侧，左手则顺腰形线条上下推动，令水分和脂肪变软，从而随新陈代谢排走，保持曲线，左右腰位各做2分钟。
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