秋冬换季，捧一杯热咖啡是这个时候最小资的生活，其实惬意生活下你也可以畅然享瘦。一杯暖心咖啡带走的不仅仅是寒冷，更带走了你的肥胖。

　　活动量的减少和不经意间过多摄入的高热量食物，会使多余热量在体内慢慢积存，不知不觉“脂肪外套 ”已绕身体一周。因此，秋冬寒冷是个不能忽视的“瘦身旺季”。 　　秋冬季有什么时令减肥 方法吗­我们的编辑推荐你时下很时尚的咖啡因减肥法，一倍风情美味的热咖啡，不仅能让你在沉闷的冬日精神百倍，为工作加分，还能悄悄溶解掉身体脂肪，在浪漫中窈窕过秋冬.　　可以促进分解隐藏的脂肪　　咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。 　　也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。