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冬季减肥 姜汁泡澡排毒又瘦身(3)

来源:维度女性网  |  2011-04-19 12:32   |   精彩专题


冬季减肥 姜汁泡澡排毒又瘦身

  理想中的瘦身水位

  想要发挥瘦身效果的水位,大约是在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度,这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果,泡完后全身会大量流汗。

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