肥胖原因1：长时间坐着不动

        长时间坐着不动上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。

        对抗招数：

        每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀 霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。