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“6多2少”教程 巧妙排毒瞬间瘦身(2)

来源:未知  |  2011-05-06 11:27   |   精彩专题

排毒养颜,这四个字在减肥瘦身的人的耳朵中并不陌生,其实这是有科学依据的。

想成功减肥 ,排毒必不可少。排毒,只要你遵循“六多二少”,必能排清毒素。

大家不妨试试下面的排毒妙招!巧排毒素,巧瘦身。你准备好了吗?

“6多2少”教程  巧妙排毒瞬间瘦身

二少:

1、少压力

过多的压力,会产生自由基,让新陈代谢变慢,间接累积毒素。

2、少曝晒

大量的曝晒体内会产生自由基,让身体与肌肤的抵抗能力降低,毒素累积。

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