美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 警惕!六个最不靠谱的减肥法(3)   

警惕!六个最不靠谱的减肥法(3)

来源:未知  |  2011-05-18 12:17   |   精彩专题


警惕!六个最不靠谱的减肥法

  四、我不减肥 那会破坏新陈代谢 !

   错,减肥甚至是反复减肥都不会破坏你的新陈代谢。

   先来认识一个词yo-yo dieting 表示反复减肥,或者减肥增重循环(weight cycling)。

   极度的低热量节食减肥 法会减缓我们的新陈代谢,但这也只是暂时的,并不会破坏我们的身体。来自加拿大的一项研究(对58名在18年内反复减肥的女性调查)发现:即便是反复减肥的女性,他们的新陈代谢也表现良好,与普通人并没有什么不同。

上一篇:新年瘦身 8种方法燃脂速度快 下一篇:饭后喝杯茶腹部赘肉全消失

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号