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十个快速减肥的神奇偏方

来源:未知  |  2011-05-18 12:19   |   精彩专题
[导读]这些减肥 方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗 ,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉!


十个快速减肥的神奇偏方

        减肥偏方1:鸡蛋减肥法

        鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。

        鸡蛋减肥吃法:

         就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱 。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

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