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解密十大燃脂运动 冬季轻松甩膘(6)

来源:未知  |  2011-05-18 12:18   |   精彩专题

解密十大燃脂运动 冬季轻松甩膘

  10、吃饭时每口咀嚼20下

  多多咀嚼,可有效减去脸部脂肪。至少20下的咀嚼,可有效减去脸部脂肪,因此,有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。

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