网络上流传着各种各样的减肥方法，它们真的就如流传的那样有效吗？今天，我们就来打打假。找出那些传说有效实际上没有效的减肥法。

熬通宵减肥

熬通宵减肥

评论人数：462 人

网友声音：正如我的网名一样，我就是一个超级大网虫。自从知道熬通宵能减肥后，我对网络就变的更加痴狂了，往往一个星期要上三、四个通宵，每个早晨从网吧出来都感觉自己脸发青，消耗了一晚上能量，肚子呱呱叫，于是就饱饱地吃一顿，然后美美地睡上一天。坚持了一个多月，我发现自己变得特别容易水肿，一称居然重了好几斤！皮肤也变得很糟糕，呜呜……（来自网络精灵）

打假课堂：不管是泡吧，还是上网，当你早上精疲力竭起来以后，会发现自己的确消瘦了。但等你回去睡上一天以后，可能要比原来还要胖。

小编声音：因为熬通宵后通常是吃了就睡，睡起来再吃，这无疑会导致内分泌紊乱，不发胖才怪！另外，熬一个通宵等于白做了20天的面膜，自己的皮肤可要爱惜啊！