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成功瘦身 选择绿茶还是红茶(5)

来源:未知  |  2011-06-02 13:01   |   精彩专题


成功瘦身 选择绿茶还是红茶

红茶

对不爱喝咖啡,但又想利用咖啡因减肥的人来说,红茶是绝佳的替代品!

若是以容量来计量,咖啡的咖啡因含量比红茶来得多,但若是以重量来计量,红茶茶叶的咖啡因含量反而是咖啡豆的2倍,而且红茶里还含有茶黄素,可以温热身体、促进代谢,相当值得一试。

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