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明星瘦腿绝招 看看谁的最有效

来源:未知  |  2011-06-02 13:32   |   精彩专题

腿部是最难瘦的地方,很多MM都为如何减大腿而烦恼。现在看看那明星们是如何瘦腿的吧!


明星瘦腿绝招 看看谁的最有效小S瘦腿绝招

小s瘦腿绝招:小s在美容大王里亲自示范过的瘦腿操,步骤:站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚,可重复做10次。


明星瘦腿绝招 看看谁的最有效张馨予瘦腿绝招

张馨予瘦腿绝招:一看张馨予的美腿就知道不简单了想想足球宝贝不是人人都可以代言的。她的瘦腿方法很简单就是运动和喝减肥饮料瘦身。运动前喝纤衡果燃窈窕饮和纤衡果燃抗饥饿纤魔冻每天运动二十分钟,尽量到达尽量到达肚脐高度.左右脚交替抬,每天50下,可使小腹平坦,没有赘肉。和每晚沐浴以38-40度的热水沐浴十五分钟即可。

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