针对MM不同类型的不同苦恼，小编特别推荐几种美胸、健胸、养胸的方法，让MM瘦身不瘦胸，美胸更健康!

美食篇

美食篇：

1.每天坚持饮用8杯水，则对滋润、丰满乳房起到直接作用，同时还能清理肠胃，有助瘦身。

2.不要因为减肥而可以拒绝脂肪的摄取，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、豆类等。

3.多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物，如菜花、葵花子油、卷心菜、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成，它存在于牛奶、猪肝、牛肉、粗粮、蘑菇等食物中。

4.补充胶原蛋白，摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。>>健康丰胸 明星最爱丰胸产品

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