5.牛蒡玉米茶

做法：取几片切片烘干的牛蒡，让入开水中冲泡，加入2汤匙的玉米粉，代茶饮。

瘦身作用：预防便秘，清理肠胃，排出毒素。

　　6.杜仲玉米茶

做法：将杜仲加入到开水中，再加入2汤匙的玉米粉，代茶饮。

瘦身作用：提高肠道蠕动和排泄能力。