20~50岁 针灸减肥效果好

曾教授介绍，针灸减肥的机理是刺激穴位以抑制食欲、调整人体的代谢功能和内分泌功能以多排便，从而达到减肥目的。

“针灸减肥对20～50岁的中青年单纯性肥胖者效果较好。”因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。

辨证取穴 对针灸师要求高

除了普遍适用的手法，针灸减肥还要求针灸师对病人的体质辨析明确，根据个体不同，配合不同的手

法、穴位和方法，因此对针灸师要求很高。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。

曾教授举例，比如湿气重的病人，就会配合火罐，去湿泄浊，穴位上选择肾经的穴位，针灸手法也偏轻柔。