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用对瘦身霜魔法瘦身大门就在身后(3)

来源：未知 | 2011-06-08 12:27 | 精彩专题

不同瘦身霜要搭配不同的按摩手法：

●喱状瘦身霜按摩诀窍：

沐浴后，放松身体，取适量塑身产品于腹部，把手掌放在肚脐上，掌心向下。按顺时针方向打圈按摩，首先在肚脐中央打圈按摩，然后逐渐扩大范围，扩至下胸及下腹，再按逆时针方向按摩，并且逐渐圈子缩小，直至缩至肚脐中央。然后将双手放在腹部，深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续做10〜15次。动作过程中无需大力按摩，只需轻按即可。让按摩的部位有发热感，效果更佳。每天早晚坚持按摩，一个月后就会看到显著的效果。

●乳液状瘦身霜按摩手法：

清洁身体后，平躺，将瘦身霜涂在腰腹部，首先，两手手指并拢，向前伸直，左手掌放在右手指背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动。然后，用波浪式的推压法从上腹移到小腹3〜4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每个部位按2〜3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。