冬日瘦腰宿敌 10大食物要小心(7)
来源：未知 | 2011-06-08 12:31
| 精彩专题
西兰花和生包心菜
这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。解决的办法的十分简单，就是将这些蔬菜煮熟，即使用沸水浸一下也好，这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。
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