之后真正意识到不行在这样下去了，加上有我家小树的支持(他真的很辛苦，请大家给他一个掌声吧！)就开始展开我的减肥计划。

节食，吃减肥药(酵素，诺X婷....)能吃的我都吃过了！就是不见效果！反而越减越胖~~~~

最后，还是用最原始的方式，运动+饮食控制！

每天早上一起床，就开始上网收集一些减肥达人的减重经验！

起床第一件事情，盥洗完后，量体重！每天都记录！只有要一点微小的变化都足以让我心情有转变！