1、勒得越紧效果越好。(×)　　

很多人以为塑身内衣勒得紧一点效果会更好。其实不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然还一定要请专业人士代为设计穿着方案呢。

【正确做法】每个人的身材缺陷都要一定的缺陷，却有不尽相同，而这些存有缺陷的不完美的曲线成因及特点也是相同的，因此穿塑身衣也要对症下药，合身才行。如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发“绿血病”。

2、被塑身内衣勒痛是正常的。(×)　　

穿塑身衣减肥的女性有没有这样的感觉：穿了束裤后经常感到腰部勒的很痛，而且束裤的腰部很爱卷，尤其坐着的时候更疼了。

【正确做法】腰部的勒痛是决不应该发生的，而腰部的卷边是束裤的设计存在问题。很可能是你买的这条塑身衣小了一号。所以，还是那句话，合身的才是最好的。