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超有效 女人这样睡觉越睡越苗条

来源:未知  |  2011-06-08 12:32   |   精彩专题


超有效 女人这样睡觉越睡越苗条

1、为什么睡眠不足会变胖?

睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博士说,体重影响女人体内的荷尔蒙平衡,食量增加、脂肪储存增多,然后就是变胖。”

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